Cart

ภาษา

สกุลเงิน

Blog

  1. ปัญหาสุดกลุ้ม ลูกท้องอืด ท้องผูก เกิดจากอะไร ทำไงดี?

    ปัญหาสุดกลุ้ม ลูกท้องอืด ท้องผูก เกิดจากอะไร ทำไงดี?

    การดูแลเรื่องขับถ่ายของลูกน้อย ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามกันได้ง่าย ๆ เพราะระบบย่อยอาหารของเด็กเล็ก ยังพัฒนาได้ไม่สมบูรณ์ จึงยังทำงานไม่เต็มที่ เมื่อลูกรู้สึกไม่สบายตัว ไม่สบายท้อง ก็ไม่พร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใด คุณแม่จึงต้องหาวิธีรับมือและป้องกันอย่างถูกต้อง

    Read more »
  2. ไขข้อข้องใจ คุณแม่ให้นมติดโควิด หรือเพิ่งหายจากโควิด สามารถให้นมลูกได้ไหม

    ไขข้อข้องใจ คุณแม่ให้นมติดโควิด หรือเพิ่งหายจากโควิด สามารถให้นมลูกได้ไหม

    จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในปัจจุบัน ทำให้คุณแม่ที่กำลังมีลูกน้อยเกิดความกังวลถึงปัญหาที่ว่า ถ้าหากตนเองติดเชื้อโควิดจะส่งผลถึงลูกน้อยหรือไม่ และจะมีวิธีการให้นมที่ปลอดภัยได้อย่างไร

    Read more »
  3. ลูกน้ำมูกเหนียว หายใจไม่ออก .... คุณแม่ช่วยได้ ด้วยการล้างจมูก วิธีง่ายๆแต่ประโยชน์มากมาย

    ลูกน้ำมูกเหนียว หายใจไม่ออก .... คุณแม่ช่วยได้ ด้วยการล้างจมูก  วิธีง่ายๆแต่ประโยชน์มากมาย

    ลูกเป็นหวัด คัดจมูก ภูมแพ้ มีน้ำมูก น้ำมูกเหนียว น้ำมูกไหลลงคอ ปัญหาเดิมๆของคุณแม่ๆ แต่สำหรับหนูๆ แล้ว เป็นสิ่งที่ทรมานมากนะคะ เพราะเด็กๆ ยังไม่สามารถสั่งน้ำมูกได้ดีเหมือนผู้ใหญ่ และถ้าสั่งแรงๆ ก็อาจส่งผลไม่ดีต่อระบบไซนัสได้ค่ะ

    Read more »
  4. เทคโน ช่วยสุข ผู้สูงวัย

    เทคโน ช่วยสุข ผู้สูงวัย

    “ถึงจะแก่ ก็ใช้ชีวิตแบบมีความสุขได้” คิดว่าหลายๆคนอยากเป็นแบบนี้ วันนี้จะมาแนะนำนวัตกรรมที่ต้องมี เพื่อผู้สูงอายุใช้ชีวิตง่าย และปลอดภัย เพื่อชีวิตแสนสุขของชาวสูงวัย

    Read more »
  5. ขาจ๋า ขอดลาก่อน

    ขาจ๋า ขอดลาก่อน

    วันนี้จะมาชวนคุยเรื่องขาขา กันคะ คุณขา เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนอยากมีขาทีเรียวสวยเรียบเนียนกันแน่นอน ไม่ว่าจะทาครีมบำรุง พอกโคลน หรือ บางลงทุนเลเซอร์ขนให้ขาเนียนนนนนน  แต่ก็มีอีกหลายคนที่อาจมองข้าม “เส้นเล็กๆ ใต้ชั้นผิว” มารู้ตัวอีกที “เส้นเล็ก” กลายเป็น “เส้นใหญ่” อย่างที่เราเรียกกันว่า “เส้นเลือดขอด” ไปซะแล้ว แต่สาวๆ ไม่ต้องกังวลนะคะ โรคนี้รู้เร็ว รักษาเร็ว หายได้เร็วค่ะ งั้นเรามารู้จักเจ้าเส้นเลือดขอดกันก่อนดีกว่า

    Read more »
  6. ชี่กง (Qi Gong) ศาสตร์จอมยุทธ์ ช่วยสร้างสุข ในทุกวัย

    ชี่กง (Qi Gong) ศาสตร์จอมยุทธ์ ช่วยสร้างสุข ในทุกวัย

    ชี่กง คือ อะไร หลายคนอาจไม่รู้จัก แต่สำหรับคอหนังจีน รู้จักแน่นอนค่ะ แต่ถ้าไม่เคยได้ยิน ไม่ต้องตกใจ เพราะ ชี่กง หรือการรำไท้เก็ก สามารถหาดูได้ที่สวนลุมเลยค่ะ ... เอ๊ะแล้วไท้เก็กหรือชี่กงคืออะไร และดีต่อเรายังไง แล้วทำไมผู้สูงวัยถึงนิยมการออกกำลังกายแบบนี้กันนะคะ ....

    Read more »
  7. ทางออก ของปัญหา หายใจไม่ออก หายใจไม่ทัน ขณะออกกำลังกาย

    ทางออก ของปัญหา หายใจไม่ออก หายใจไม่ทัน ขณะออกกำลังกาย

    ตอนนี้พูดได้เลยว่า “หน้ากากกลายเป็นหนั่งในเครื่องแต่งตัวแล้วสินะ ตั้งแต่มีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19” เรื่องนี้ไม่ได้มีผลแค่การเดินทางไปไหนมาไหนในที่สาธารณะ แต่รวมไปถึงการออกกำลังกายนอกบ้าน แต่เวลาออกกำลังกายนี่สิ การหายใจมันไม่เหมือนเดินเล่นไปมา ใช่มั้ยค่ะ ไหนจะหัวใจเต้นเร็ว หายใจก็ถี่ขึ้น นี่คือถ้าเลือกหน้ากากไม่มีมีสิทธิ์หายใจไม่ออก หายใจไม่ทันกันเลยนะค่ะ

    Read more »
  8. แข็งแรง สไตล์วัยเก๋า

    แข็งแรง สไตล์วัยเก๋า

    จะลุงจะป้า อย่าได้แคร์ค่ะ วัยวัยเก๋า อย่างเรา แม้ว่าระบบต่างๆของร่างกายอาจเริ่มเสื่อมลงบ้างตามวัย แต่ถ้าลองได้ออกกำลังกายทุกวัน รับรอง ฟิตทั้งร่างกาย ฟิตทั้งจิตใจแน่นอนค่ะ

    Read more »
  9. จุดลับที่ต้องดูแลแม้ WFH

    จุดลับที่ต้องดูแลแม้ WFH

    ในช่วงที่ทุกคนอยู่บ้านเพื่อช่วยป้องกันตัวเองและสังคมรอบข้างจากสถานการณ์ COVID-19 เชื่อว่าผู้คนส่วนใหญ่ต้องทำงานที่บ้าน หรือ Work from Home แต่อยู่บ้านนานๆแต่พอต้องนั่งทำงานที่บ้านคนเดียว อาจจะทำให้หลายคนทำงานเพลินจนลืมเวลา ลืมการดูแลตัวเองไป

    Read more »
  10. เปลือกตาจุดสำคัญที่ทุกคนต่างลืม

    เปลือกตาจุดสำคัญที่ทุกคนต่างลืม

    “เธอๆ ลืมอะไรทุกวัน” อ้าว งงสิคะลืมอะไร ก็ “ลืมตา” นะสิคะ แต่ไม่ใช้ตาที่เราต้องลืมทุกวันแต่เปลือกตาก็เป็นอีกส่วนที่ทุกคนต่างลืมดูแล แล้วเอะทำไมถึงช่วงWFH เราต้องดูแลเปลือกตาป็นพิเศษเพราะการทำงานหน้าคอมประชุมออนไลน์อาจมีส่วนเร่งทำให้ผิวหนังเปลือกตาเกิดการเสื่อมขึ้นก่อนวัย

    Read more »